|
Ik ga maar weer dagelijks mijn gewicht invoeren.
Misschien is dat een beetje een stok achter de deur.
Sinds vrijdag is mijn antidepressiva weer verhoogd, hopelijk merk ik daar binnenkort wat van.
Vandaag maar weer focussen op gezond eten, en mij aan mijn planning houden.💪🏻🙄
Fijne zondag 😘
|
69.5 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 117.14g | Prot: 62.46g | Carbs: 11.31g.
Lunch: Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops Edelbitter , Xucker Schoko Drops, AH Biologisch Hennepzaad, Alesto Pecannoten, Alesto Amandelen, Bio+ Geurloze Kokosolie, Alesto Walnoten, Sebahat Tahin. Dinner: Xucker Milk Chocolate Salted Caramel, Ei, Oké Tomatenblokjes in Tomatensap , Broccoli Gekookt, AH Basic Zonnebloemolie, AH Gesneden Uien, AH Speklap. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
24 Sep 23 by member: Gerrika G
|
Ik duim voor je dat het een beetje helpt!! De medicijnen én het dagelijks wegen. ❤️ Ik wordt over een half uur op de sportschool gewogen. Gevraagd of het zonder spier/vet meting kon vanwege mentale problemen. Hopelijk wel weer een flinke dip in het gewicht!
24 Sep 23 by member: Dappere-Dodo
|
@Inge, Ik snap niet wat spier/vet metingen met mentale problemen te maken hebben?!🤔
@Gerrika, fijn dat je meedoet, samen staan we sterk!💪🏻🥰
24 Sep 23 by member: keto_danny
|
Die spier vet metingen zijn niet betrouwbaar. Ik snap dat je ze niet wil weten Inge!
Danny en Gerrika, succes!
|
Oh zo, ik dacht veranderd dat dan door mentale problemen🙈
24 Sep 23 by member: keto_danny
|
Heel veel succes, het gaat je vast lukken 💪💪
24 Sep 23 by member: gien55
|
Fijne zondag! Voor iedereen!
24 Sep 23 by member: SabineS85
|
24 Sep 23 by member: Anne9876544
|
Omdat het ‘maar’ een moment opname is, en eigenlijk zoals Antoinette zegt helemaal niet zo betrouwbaar is, maar door hoe het nu mentaal met mij gaat raak ik helemaal in paniek als ik zie hoe veel vet massa of percentage er gemeten wordt. Ik heb daarnaast best wel veel eetstoornis gedachten de laatste tijd, die ook geen goed doen daarin. Vandaar dat ik me nu even alleen wil focussen op het gewicht, en dan ‘de rest’ komt vanzelf wel. 🫣 sorry voor de onduidelijkheid
24 Sep 23 by member: Dappere-Dodo
|
Succes!! Ik doe met je mee 🍀
24 Sep 23 by member: _vienna_
|
Bedankt allemaal! Ik begrijp het nu hoor Inge 😘❤️
24 Sep 23 by member: keto_danny
|
goed bezig lieverd 👍ik hoop dat je inderdaad snel positief resultaat krijgt van de verhoging van de dosis❤️
24 Sep 23 by member: linkelouitje
|
24 Sep 23 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|