|
87/68/90
88/54
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
2381 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 130.97g | Carbs: 359.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Сладуница Зефир Ванильный. Lunch: Финик, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Лук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|