Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
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53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2023:
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1885 kcal
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Fat: 42.21g | Prot: 136.79g | Carbs: 237.05g.
Breakfast: Esgir Choco Protein, Monsoy Bebida de Avena sin Gluten, NaturGreen Copos de Trigo Sarraceno, Eco Cesta Copos Suaves de Avena Integral sin Gluten, Café. Lunch: la Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Arroz Redondo Microondas, Aceite de Oliva, Sal, Agua, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Dinner: Soria Natural Tostadas Ligeras de Arroz y Quinoa, Champiñones, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Patatas Cocidas, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Huevo, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Sol Natural Tortas de Trigo Sarraceno, Café, NaturGreen Copos de Trigo Sarraceno, Esgir Chocozero, PR-OU Flan Crema Catalana, Hacendado Jamón Cocido Natural, Komvida Kombucha Gengibre y Limon. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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andreaalvarezrodriguez80's Weight History
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