Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 85.36g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%, Сава Джем Вишня, Творог 5%. Lunch: Nestle Nuts Брауни, Абрикос, Черешня, Огурец (с Кожурой), Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|