keto_danny's Journal, 16 Jul 23

Oké, dit zou in theorie allemaal vocht moeten zijn....
68.7 kg Lost so far: 25.6 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2023:
1354 kcal Fat: 112.66g | Prot: 57.92g | Carbs: 13.71g.   Lunch: AH Roomboter Gezouten, Eiertaart, Alesto Amandelen. Dinner: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Lovilio Grana Padano DOP Grated, Sesam vet bommetje, Knolselderij , AH Olijfolie Mild, Cranberries , AH Eendenborstfilet. more...
2039 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Hè bah, Danny. Nu moet die woosh toch echt komen!  
16 Jul 23 by member: SabineS85
Vanmorgen -0,7 kilo, maar dan ben ik er nog lang niet. Zit wel al de hele tijd in een calorie tekort, dus het zal toch een keer moeten zakken. 
17 Jul 23 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.