Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 82.96g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Красное Яблоко, Дикси Джем Абрикосовый, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Подкопченная, Котлета Рыбная из Горбуши, Картофель Отварной, Махеевъ Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|