•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Journal, 19 Jun 23

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59 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2023:
1841 kcal Fat: 98.23g | Prot: 149.87g | Carbs: 88.21g.   Breakfast: More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika , Süßkirschen, Gervais Hüttenkäse, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Banane, ESN Peanut Butter Smooth, Brothers Brothers Eiweißbrot. Lunch: Multipower Protein Delight Dark Chocolate Mocha, K-Classic Gemüsemais, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Naarmann H-Milch 3,5% Fett, Bonduelle Wildkräuter Salat, Gurke (mit Schale), Penny Markt Reibekäse Leicht, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei, Edeka Protein Wraps. Dinner: Gervais Hüttenkäse, Ja! Gouda Holland Jung, Gemischter Salat mit Dressing. more...
255 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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