Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2991 kcal
|
Fat: 167.93g | Prot: 136.59g | Carbs: 262.72g.
Breakfast: AH Hollandse Aardbeien, Ardo Blauwe Bessen, AH Hollandse Bramen. Lunch: AH Ravigottesaus, Deen MSC Gebakken Kibbeling. Dinner: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Old Amsterdam 35+, Oké Tomatenblokjes in Tomatensap , Grand'Italia Tortellini Gusto Carne. Snacks/Other: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Snack Day Ribble Naturel Chips, Oppo Choc Chip Cookie Dough. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
12 Jun 23 by member: SabineS85
|
Morgen weer een plus. Ik eet vandaag nog even een halve zak chips op, en een beker oppo, en de laatste magnum etc etc... Zodat ik niet geroepen kan worden komende dagen.😂
Het grappige is, dat iedereen zegt, wat zie je er goed uit!🙈
12 Jun 23 by member: keto_danny
|
Zeker zorgen dat alles op is! Je zal waarschijnlijk wel craving gaan krijgen natuurlijk. Wat vind je er van dat ze dat zeggen?
12 Jun 23 by member: SabineS85
|
Ik ben erg blij met mezelf, ook al klinkt dat nogal kapsones.🙈 In dat opzicht, zie ik dus zelf ook wel dat ik er goed uitzie.
Maar ik vind mezelf mooier, en voel mij lekkerder als ik slanker ben.
Dus ja, wat doet het met mij....
Vrij weinig denk ik, want ik heb mijn plan al klaar 😂
12 Jun 23 by member: keto_danny
|
Dat klinkt helemaal niet zo. Ik heb zelf ook bijna altijd een redelijk tot goed zelfbeeld gehad en dat is sinds ik zo slank ben alleen nog maar beter geworden. Ik had toen nog wel eens een incidentele baal-ik ben te dik-dag maar nu kijk ik vol trots hoe mooi mijn jurkjes me staan en hoe slank ik op foto’s lijk. Beter zo dan andersom 😁
12 Jun 23 by member: SabineS85
|
Goed zo! Ik vind dat er meer vrouwen blij met zichzelf mogen zijn. Iedereen is mooi op zijn of haar eigen manier. En natuurlijk heb ik wel onzekerheden, maar die heeft iedereen. Over all gezien, ben ik erg blij.
Nu weer wat kilo's eraf, zodat ik weer al mijn kleding pas.😊
12 Jun 23 by member: keto_danny
|
12 Jun 23 by member: Nel_69
|
Ik ben nog niet bezig Nel😂
12 Jun 23 by member: keto_danny
|
Er was alweer gewicht vanaf.
Dus ik vind dat jij goed bezig bent.
Mama is trots op je m’n kind ❤️😂😘
12 Jun 23 by member: Nel_69
|
12 Jun 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|