Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 87.84g | Carbs: 275.10g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski, Pomidor Malinowy, Putka Chleb Hetman. Lunch: Ballino Rożek Czekoladowy, Spaghetti Carbonara, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krasnystaw Zsiadłe Mleko. Dinner: Truskawki, Chałka, Biedronka Chleb Fitness, Bystry Kiełbasa Swojska, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Snacks/Other: Drożdżówka z Jabłkiem. more...
|
|
2170 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
😁👍możesz spokojnie iść na 🍦🍹
10 Jun 23 by member: AgataTeraz
|
10 Jun 23 by member: iwwo
|
Jestem poniżej poprzeczki od 15 miesięcy 🙂
10 Jun 23 by member: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|