Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
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57.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1946 kcal
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Fat: 117.80g | Prot: 124.55g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, San Fabio Schnittfester Mozzarella Gerieben, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Baby-Spinat, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Goldähren Protein Wraps. Lunch: Farmer Paranusskerne (25g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel, Harry Eiweißbrot, DM Bio Kalamon Oliven, San Fabio Schnittfester Mozzarella Gerieben , Ei, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl. Dinner: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Snacks/Other: Vivil Schwarze Johannisbeere, DM Bio Protein Knabbermix, Nick's Crunchy Caramel. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
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