•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Journal, 30 Apr 23

Heute sieht es schon besser aus wieder😊 ..anfangs bissl Kopfweh... 58,6 zeigt die Waage😏👀..
Bescheuerte Aktion am Freitag gewesen..aber lecker war's.
Heute Wasser, Kaffee, Gemüsesaft und Whey am Start.
Nachmittags Oberkörper Workout 💪🏻
Alles weitere wird sich zeigen..
58.6 kg Lost so far: 15.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2023:
180 kcal Fat: 2.50g | Prot: 20.60g | Carbs: 20.78g.   Breakfast: DM Bio Gemüsesaft. Lunch: DM Bio Gemüsesaft. Dinner: DM Bio Gemüsesaft. Snacks/Other: ESN Isoclear Fresh Cherry. more...
1556 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 35 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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