Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 159.88g | Carbs: 48.00g.
Breakfast: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Красные Помидоры, Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое, Здорово Йогурт 1,5%. Lunch: Витебский Экопродукт Творог 1%. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Weight History
|