keto_danny's Journal, 15 Apr 23

En nu is het klaar, geen gevreet meer!
Genoeg eten naar binnen gewerkt voor 2 gezinnen, dus misschien moet ik vandaag maar omad doen....
69.3 kg Lost so far: 25 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2023:
1530 kcal Fat: 103.48g | Prot: 81.51g | Carbs: 56.15g.   Lunch: Klaverland Overjarig Kaas , Adonis Peanut Butter & Cocoa Keto Bar. Dinner: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Zaanse Mayonaise, Lidl Verse Vlaamse Friet, 1Ste de Beste Kipgratinschotel. Snacks/Other: Sweet Switch Milk Chocolate . more...
1785 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 11.2 kg a Week

26 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
Het nadeel van keto (dat het 4 dagen neemt om weer in ketose te komen) erg vervelend, heb jij dat ook of weet je een trucje? Succes met herpakken 🍀 
15 Apr 23 by member: Wow34
In ketose komen interesseert mij eigenlijk niet. Ik heb daar nog nooit enig voordeel van opgemerkt. Voor nu ben ik al blij, als ik het vocht, en de giga hoofdpijn kwijt ben.  
15 Apr 23 by member: keto_danny
Kom op mop, herpak je! Dan doe ik met je mee!  
15 Apr 23 by member: Denise 2.0
Ik ben kotsmisselijk, dus vandaag zal dat wel lukken. Ben je ook het spoor bij te bijster? 
15 Apr 23 by member: keto_danny
Yep sinds ik mij van de week heb laten gaan is het "feest". Al geloof ik dat opoe vanmorgen om de hoek is komen kijken.. maar dat gevreet moet klaar zijn en ongezonde keuzes moeten ook klaar zijn. Maar pfff moet even aan het juiste draadje trekken om weer op het juiste pad geslingerd te worden  
15 Apr 23 by member: Denise 2.0
Oh "gelukkig" dan wil je het meestal wel laten idd.  
15 Apr 23 by member: Denise 2.0
Klote he  
15 Apr 23 by member: keto_danny
🫂 
15 Apr 23 by member: Yoo69
Hé Danny, je gaat me toch niet nadoen 🤦🏻‍♀️. Je zou bij de 5 % horen toch ! Kom , stop ermee , anders kom je weer boven de 70 😳 en dan is het hek van de Dam. Nu is het nog te overzien. Hier is een 🦵🏼 onder je 🍑. 😘 
15 Apr 23 by member: annemiek rembil
Knuffel voor jullie beide. Zet hem op meiden! Nooit te laat om je te herpakken! 😘 
15 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
@annemiek, ik ben geen 3,4 kilo in vet aangekomen hoor! Ik hoor zeker niet bij die 95%, dan moet ik nog een paar maanden doorgaan. En ik ben er nu klaar mee. Morgen nog uit eten, en daarna gaat de knop volledig om. Alles wat er door mij opgevreten kon worden, is opgevreten. Ik voel mij nu ziek en heb mega hoofdpijn, dus ik heb ervan geleerd. 
15 Apr 23 by member: keto_danny
Kom op!🌺 
15 Apr 23 by member: Laura ¥
Ik moest bij die 2 gezinnen wel even lachen, ben nogal visueel ingesteld 🤣 
15 Apr 23 by member: SabineS85
Dat wat je je inbeeldde, was waarschijnlijk nog niet genoeg 😂 
15 Apr 23 by member: keto_danny
Hier ook aan t vreten… moet ongesteld worden🙄 
15 Apr 23 by member: jessmeh40
Dan heb je tenminste nog een aanwijsbare reden 🙈 
15 Apr 23 by member: keto_danny
Hopelijk voel je je weer wat beter 😘 
15 Apr 23 by member: Antoinette loves food...
Helaas heb ik extreme hoofdpijn. Mijn man denkt dat het komt doordat mijn mobiel op mijn hoofd was gevallen. Zelf denk ik dat ik gisteren te weinig heb gedronken, en teveel suiker heb gegeten. Maar dan zal je verwachten dat het inmiddels wel moet zakken. Het is echt niet te harden. 
15 Apr 23 by member: keto_danny
O irritant zeg. Misschien een combi? Bij mij werkt de combi paracetamol met ibuprofen en slapen als ik hoofdpijn heb. Maar dan moet je wel de mogelijkheid hebben. 
15 Apr 23 by member: Antoinette loves food...
Allemaal gedaan 😳 
15 Apr 23 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.