|
Показатели 1 точки маршрута достигнуты досрочно! 2 точка маршрута 18 апреля, вес план. 68кг
|
69 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 108.55g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Шоколад, Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Минтай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Рыбная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Котлета Рыбная, Реми Студень Мясной. Dinner: Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|