Ну что! Назовём это походом. Соло. Поход к юбилею. Точки маршрута: каждые 10 дней минус 1 кг ненужных жир пакетов! Погнали 😃
|
70 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 85.85g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: Polar Треугольники Тресковые, Брокколи, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Зефир. Lunch: Сгущенное Молоко, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, Polar Треугольники Тресковые, SPAR Тефтели в Соусе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|