Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 95.75g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Клементины, Level Kitchen Салат Витамикс, Тефтели с Рисом. Dinner: Фундук Фундук, Моя Цена Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Weight History
|