Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 126.28g | Prot: 84.64g | Carbs: 19.21g.
Lunch: Old Amsterdam 35+, Zaanse Mayonaise, Prei Gekookt, Zwagerman Gegrilde Beenham. Dinner: Holland & Barrett Geroosterd Kokosschaafsel, Xucker Schoko Drops Weiss, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Geraspte Mozzarella 40+, Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Ei, AH Ei. Snacks/Other: Nick's Crunchy Caramel Bar . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
3 stappen naar voren en 2 terug🤗 het is jou levenswijze en jij doet het daar goed op.🌺
01 Mar 23 by member: Laura ¥
|
Zo is het, niks aan de hand! Nog keurig onder de 65 kilo
01 Mar 23 by member: keto_danny
|
💪🏼 zo is dat 👍🏻
Om dat gewicht te bereiken moet ik een Danny afvallen realiseer ik me nu 😖🙃
01 Mar 23 by member: PeetjePuk
|
Wow!🙄 misschien beter om het per 10 kilo te bekijken?
01 Mar 23 by member: keto_danny
|
Ik ben al blij met iedere 5 😊 en 65 kg is ook zeker niet mijn streven.
01 Mar 23 by member: PeetjePuk
|
Ik ook hoor, per 5 kilo bekijken. Een nieuwe gewichtseenheid, één Danny.. klinkt bijna te heftig 😳😂
01 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
|
Klinkt zeker erg heftig 😂
01 Mar 23 by member: keto_danny
|
Klinkt ook heftig maar ik ben gelukkig heel nuchter dus ik heb er "nog" geen trauma van 😜
01 Mar 23 by member: PeetjePuk
|
01 Mar 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|