|
Als je het zo bekijkt is het netjes 😂
Ten opzichte van afgelopen zondag, is het nog steeds een pond extra.🙈
Ondanks dat ik mij deze week voorbeeldig heb gedragen.
Het mocht niet meer baten na het bezoek aan het wereldrestaurant 😋
Anyway, ik heb nog een week voordat we weer naar de Japanner gaan!💪🏻
|
64.9 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 100.19g | Prot: 115.92g | Carbs: 12.21g.
Lunch: Alesto Bio Kokos Chips, Wilthagen Knabbelbacon, John West Gerookte Sardines Mediterraans. Dinner: Sesam vet bommetje, Bol Pompoen Tnf, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Varkenshaas, Nevo Champignons. Snacks/Other: Water. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|