Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1761 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 146.27g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Gut & Günstig Pekannusskerne Naturbelassen, Blaubeeren, Maille À L'ancienne, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, More Nutrition Moremelade Orange-Ananas, Avocado, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Food For Future Soja Natur Ungesüsst, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Lunch: Erdbeeren, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Edeka Protein Wraps, Blaubeeren, Trader Joe's Röstzwiebeln, Penny Markt Kidney Bohnen Dunkelrot, Knorr Bouillon Pur, Bürger Gemüse Maultaschen . Dinner: Ja! Gouda Holland Jung, Weider 60% Protein Salted Peanut-Caramel, Brothers Brothers Eiweißbrot. Snacks/Other: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
|