|
83,5/66/85,5
86,5/49,5
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
2435 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 130.34g | Carbs: 348.17g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 0%, Крыжовник, Хлебница Хлеб Подсолнечный, Мёд, Бондари Сыр Легкий 30%. Lunch: Клубника, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Corny Шоколад-Кокос. Dinner: Dr Korner Хлебцы, Курага, Волков Терпуг Запечённый Гриль. Snacks/Other: Апельсин, Голден Яблоко, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Творог 5%, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|