Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
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57.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2023:
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2032 kcal
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Fat: 91.78g | Prot: 157.39g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: DM Bio Kokos Mandel Granola, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, DM Bio Gemüseaufstrich Gelbe Paprika Cashew, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Paranüsse, Spiegelei ohne Fett, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Kirschtomaten, Brothers Brothers Eiweißbrot, Netto Snack-Gurken. Lunch: REWE Beste Wahl Soja Sauce, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten, Brothers Brothers Eiweißbrot, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Weinsauerkraut, DM Bio Räucher Tofu, Like Meat Like Bratwurst. Dinner: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Fol Epi Classic, DM Bio Kokosöl, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Penny Markt Beerenmischung, Clean Foods Raw Pancake, Milbona Skyr Pur. Snacks/Other: DM Bio Würzige Mandeln, Warsteiner Radler, ESN Designer Bar Almond Coconut, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Wehle Collagen, RUF Schokotröpfchen, Suntree Mandelstifte, Puda Kakao, Xucker Erythrit, Penny Markt Kidney Bohnen, Milsani Haltbare Vollmilch, Ei. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
So langsam musste aber aufpassen dat es net zuwenig wird wa ^^ 💪😄
04 Jan 23 by member: Mr. GO
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Schau mal mein Abendessen an😎☝🏻🤭😊
Ich passe auf! Aber nicht Handy abbeißen! Sonst bist 2,5 Monate offline🙈😂
04 Jan 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ok das sieht mega auch das gebe ich zu aber es hat halt auch kaum Kalorien wa ^^ aber ja ich hab grad echt fast in mein handy gebissen 🤣🤣sieht echt mega lecker aus da bin ich sofort neidisch 🤣🤣😇😈
05 Jan 23 by member: Mr. GO
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
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