Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 45.02g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Мистер Салат Капуста Морская Маринованная, Оливковое Масло, Чебаркульская Птица Котлеты "Домашние". Dinner: Ашан Киви, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|