|
Er is alweer 6 ons af, maar er zit helaas nog een kilo extra vocht aan.
Dat is er volgende week wel weer vanaf!💪🏻
|
65.2 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 65.17g | Carbs: 14.30g.
Breakfast: Water. Lunch: Nevo Komkommer met Schil , AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Milbona Slagroom . Dinner: AH Verse Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zalmfilet op Huid, Nevo Bloemkool Gekookt . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|