Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2350 kcal
|
Fat: 118.41g | Prot: 83.05g | Carbs: 237.81g.
Breakfast: Lidl Coffee Flavour, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Premier Of Taste Оливки, Borges Оливковое Масло Classic, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Акашево Куриное Филе, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Dinner: Кремлина Чернослив Шоколадный, SUS Group Арахис Жареный Солёный, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые, Groseri Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Банан, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Меренговый Рулет Домашний, Joyer Коллаген с Витамином с. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клыкова Ирина's Weight History
|