•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Journal, 18 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
54.4 kg Lost so far: 19.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 September 2022:
2303 kcal Fat: 92.21g | Prot: 149.97g | Carbs: 195.03g.   Breakfast: Philadelphia Feta und Gurke, Lidl Kiwibeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Ei, Monolith Tworog 15%, Brothers Brothers Eiweißbrot. Lunch: Arla Skyr, Edeka Protein Wraps, Kürbiskernöl, Tomaten, Florette Feldsalat , Salakis Feta Light, Bonduelle Gemüsemischung Texanische Art, Reis (Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen. Dinner: Reis (Gekocht), Garden Gourmet Thun-Visch, Edeka Protein Wraps. Snacks/Other: Mandeln. more...
Losing 3.2 kg a Week

78 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
Nach der Hochzeit im Minus? Wie geht das denn?😂😂😂 Hast du das Essen nur fotografiert?🤪 
18 Sep 22 by member: AJ.LEX7
😳😳😳 
18 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
Durchgetanzt😅😅😅🙈💃💃💃 
18 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Morgen 53 kg oder was🤨 
18 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
Viktor...heute esse ich über 2000 kal☝🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 wir werden schauen!😊 
18 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
🤨ok,hoffe deine Rechnung geht auf 
18 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
Halte mir die Daumen🙈😉☝🏻 
18 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja mach ich💪💪 
18 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
Dann hau mal rein 🌯🥞🍎🍇🧀 Ich drücke mal mit ✊️✊️ 
18 Sep 22 by member: wuschel_75
Danke Wuschel 🤗 Käse fürs erste gestrichen😳🥲...brauch ja Muickies...Keine Fettschicht😅💪🏻💪🏻 
18 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
😂😂😂😂😂😂🙈🙈🙈🙈 
18 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
Viktor...pschhhht🥲🥲☝🏻🤫🧀🧀😅😅😅😅😅 was lachst Du?))) 
18 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Es gibt auch fettarmen Käse. Ausserdem ist Fett nicht so schlecht wie sein Ruf. Zucker ist viel schlimmer. Vor allem Fruchtzucker wird maßlos unterschätzt! Denke du solltest ein paar Gramm zunehmen, egal woher es kommt 🤗😘 
18 Sep 22 by member: wuschel_75
Als ob du fett hast🙈🙈🙈 
18 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
Unter 55? 👀🙌 Aber Käse gestrichen?!? 
18 Sep 22 by member: DieJill
Jill,....Liebes..momentan kleine Planänderung...Kein LowCarb mehr..vorerst! ... Kh's hoch!!...Fett reduzieren...Training, und sauberes Muslelsufbau💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Habe sowas noch nie gemacht..totales Neuland für mich. Plan - Gewicht hoch auf 56-57☝🏻🔥🔥🔥 
18 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wie läuft es bei dir? Bist mit Sport durchgestartet? Habe Müsli gesehen🥰🥰🥰🥰 
18 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wuschel...dass Käse und Fett nicht so schlimm wie sein Ruf ist..Kann ich ja selber ein Lied davon singen💪🏻 seit Dezember - Januar täglich bei 100g Fett...manchmal mehr💪🏻💪🏻 War mein Treibstoff..meine Liebe..Mein Glück🙈🔥🥰🥰🥰🤣🤣 Blut übrigens vor kurzem kontrolliert! Alles bestens!! Ihr werdet sicherlich ab und an noch Käse bei mir auf dem Teller sehen🥰🧀🧀🧀🧀🥰 Viktor.!!!!!...Ohren zu😉😅 
18 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
😅😅😅Vicky🙉🙉🙉 
19 Sep 22 by member: Denise6723
Denise Grüße Dich🥰👋🏻 Du darfst zuhören 😅😅☝🏻 
19 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•



•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.