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Dabei hatte ich gestern mehr als sonst gegessen..Gelüste...und spätabends noch ne handvoll Mandeln...
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54.9 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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1929 kcal
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Fat: 102.66g | Prot: 125.15g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Feigen, Genuss Plus Blanchierte Mandeln, Walnüsse, Rotkäppchen Camembert der Rahmige, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Vierwälder Harzer Minis, Cocktailtomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Edeka Eiweißbrot. Lunch: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Aubergine, Zucchini, Mirácoli Pasta Pronto Kräuter, So Fine Brokkoli Burger. Dinner: Clean Foods Slim Confiture, Lindenhof Gouda, Cheddar-Käse, Salakis Feta Light, Edeka Protein Wraps, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Koro Drogerie Macadamiamus, Brothers Brothers Eiweißbrot, Blaubeeren, Arla Skyr. Snacks/Other: Booster Absolute Zero Energy Drink, Keto Vitality Keto Bar Cocoa Peanut, Body IP Simons Perfect Whey Milf Shake, Kokosflocken, Mandeln. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Süße...ist doch super.
Mein Obsttag hat gestern auch einiges gebracht. schönen Montag 🤗🤗🤗
05 Sep 22 by member: farina1902
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Hallo Kerstin..die Vier wollte ich nicht sehen😁 heute mehr essen💪🏻💪🏻☝🏻
Schön dass Dein Obsttag Dir gut getan hat🌷🌷🌷😘
05 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Morgen Vicky,also bitte jetzt wieder rauf 🙈🙈
05 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Muss meinen Plan für heute besser vorbereiten 😊😁
Einen Wrap mehr😅 und zwei händevoll Mandeln🙈
05 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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05 Sep 22 by member: AsketHH
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Das siehst du doch erst in einer Woche! 😁😉😂
05 Sep 22 by member: Abraxsa
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05 Sep 22 by member: proudmary2010
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Guten Morgen Ihr Lieben 😘 Der Trend muss auf Erhalt bleiben. Will eine saubere gerade Linie sehen😊💪🏻💪🏻💪🏻☝🏻
05 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Habt eine erfolgreiche Woche💕🌷🌷🌷☘☘☘☘
05 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
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