keto_danny's Journal, 01 Sep 22

keto_danny's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Nou, dit vind ik niet eerlijk!
(Sorry @vecasimic, ik begin het nu écht zat te worden)
Ik doe ontzettend mijn best, en ben zwaarder dan 2 weken geleden.😓
Ik ben ook ziek, dus misschien speelt dat mee....

65.5 kg Lost so far: 28.8 kg. Still to go: 0.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2022:

1390 kcal

Fat: 98.64g | Prot: 101.44g | Carbs: 16.69g. Lunch: Alesto Walnoten, AH Zoete Puntpaprika , AH Zachte Franse Roombrie. Dinner: Kikkoman Sojasaus, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Scharrel Kippenpoot. more...

Gaining 2.1 kg a Week

15 Supporters Support

Comments

Beterschap. 💋

01 Sep 22 by member: DanielleVS76

Dank je 😘

01 Sep 22 by member: keto_danny

Ynnad, toch. 😂 Ik zal er morgen naar kijken.

01 Sep 22 by member: Vecasimic

Beterschap mop ❤️‍🩹

01 Sep 22 by member: annemiek rembil

Dank je @Annemiek 😘 @vecasimic, ik kijk er naar uit 😊

01 Sep 22 by member: keto_danny

Balen die weegschaal. Beterschap!

01 Sep 22 by member: Nicole71A

🤦‍♂️

01 Sep 22 by member: Vecasimic

Thanks @Nicole 😊

01 Sep 22 by member: keto_danny

hè bah. beterschap 💋

01 Sep 22 by member: claudet57

Dank je 😘

01 Sep 22 by member: keto_danny

Ik ga zo even kijken voor je.

02 Sep 22 by member: Vecasimic

Je hebt een perfect dalende trendlijn. 😂 Je AMR zit rond 1.950 kcal. Als je wil kan ik je de data mailen.

02 Sep 22 by member: Vecasimic

Ho wacht, sorry. AMR rond 1.650 kcal.

02 Sep 22 by member: Vecasimic

Dus eigenlijk zou ik 1150 calorieën moeten eten per dag?

03 Sep 22 by member: keto_danny

Ligt eraan hoeveel vet je wil verliezen per week / per maand.

03 Sep 22 by member: Vecasimic

Pond per week zou leuk zijn.😊

03 Sep 22 by member: keto_danny

Alsnog beterschap!

03 Sep 22 by member: Lind@@h

Dank je 😘

03 Sep 22 by member: keto_danny


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

keto_danny's Weight History

View Complete History

keto_danny's Journal, 01 Sep 22

Submit a Comment

keto_danny's Weight History