Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 66.40g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Творог 9%, Нектарин, Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Gold Food Финики Сушеные, Зефир, Зеленый Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Фасоль Красная в Заливке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Виктория Фарш из Филе Куриного. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|