keto_danny's Journal, 10 Aug 22

Here we go!💪🏻
67.7 kg Lost so far: 26.6 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2022:
1299 kcal Fat: 100.15g | Prot: 83.26g | Carbs: 8.76g.   Lunch: Alpro Coconut No Sugars, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei, Kesbeke Augurk. Dinner: AH Verse Kipburger Naturel, AH Ei, AH Uitgebakken Spekreepjes, Iglo Spinazie met Boursin. Snacks/Other: Xucker Milk Chocolate Salted Caramel. more...
Losing 5.6 kg a Week

39 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Het begin is er 💪🏻 
10 Aug 22 by member: SabineS85
Zo is het! 
10 Aug 22 by member: keto_danny
Topper 😃👌🏾💪🏾😘😘 
10 Aug 22 by member: linshelu
😘 
10 Aug 22 by member: keto_danny
Wow! Mooie sprong! 
10 Aug 22 by member: Wendy450
Nadat ik eerst een giga sprong naar boven had gemaakt he 🙄 
10 Aug 22 by member: keto_danny
Hey daar is je reward 😊😊 
10 Aug 22 by member: Gerrika G
Die had ik even nodig 🥰 
10 Aug 22 by member: keto_danny
Yeaahhh! 
10 Aug 22 by member: Denise 2.0
Fijn! Dat ben ik omhoog gegaan met mijn tussen weging🫢 
10 Aug 22 by member: dani.p2
🤔@Dani dat is raar, vocht? @Denise, hoe gaat het bij jou? 
10 Aug 22 by member: keto_danny
super goed topper 👍🥳 
10 Aug 22 by member: linkelouitje
Hou vol topper!  
10 Aug 22 by member: Tasje 1975
Doe ik zeker! Al denk ik nog de hele dag aan (vr)eten🙈 
10 Aug 22 by member: keto_danny
Wauw🔥 
10 Aug 22 by member: Lind@@h
Ik iets naar beneden vanmorgen. Hopelijk blijf ik naar beneden gaan met dit warme weer 😅 
10 Aug 22 by member: Denise 2.0
Zie het zaterdag wel weer ik geef niet op want ik ga best weer lekker deze afgelopen dagen….  
10 Aug 22 by member: dani.p2
Allemaal niet opgeven. Ik denk dat ik keto griep heb. Hoofdpijn en steeds een beetje misselijk. Maar dat is een goed teken, dan begin ik weer in ketose te raken. 
10 Aug 22 by member: keto_danny
Nee geven zeker niet op! En ja zou zeker kunnen als je je niet zo lekker voelt…. Houd zoiets lang aan of is dat per persoon verschillend hoe snel je terug in ketose komt en je je niet lekker voelt? 
10 Aug 22 by member: dani.p2
Is bij iedereen anders, maar zou in een dag of 5 wel moeten lukken  
10 Aug 22 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.