Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 134.02g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: DM Bio Kerne & Saaten Granola, Avocado, Himbeeren, Blaubeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Magerquark, Brothers Brothers Eiweißbrot. Lunch: Endiviensalat, Salakis Schafskäse Light 9%, Wassermelone. Dinner: Koro Drogerie Pistazienmus, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Emmentaler, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein. Snacks/Other: Pure Origin - Esmeraldas Kuna Schokolade, Bonnat Madre De Dios, Encuentro Encuentro 70%, Harzer Harzer Käse. more...
|
steady weight
|
 Comments
31 Jul 22 by member: 🍯 Viktor🍯
|
Ja..war echt verwundert heute morgen...hätte wetten können es wäre plus..
Aber ich bin ja gestern standhaft geblieben 😉😊 bin nicht nochmal zum KS😇😊
31 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
|