|
En weer eraan, en zo blijven we bezig 😩
Vanavond waarschijnlijk weer uit eten, dus morgen nog meer in de plus...
Ik heb ook zo'n zwaar leven 😉
|
65.7 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 141.49g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Ontbijt koeken, Chocolate chip cookies. Lunch: Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Bell Plantation PB2, AH Basic Zuivelspread Naturel, Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit. Dinner: Delicato Dille Saus, Go Tan Gebakken Uitjes, AH Excellent Ossenhaas, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Latte Macchiato, AH Groene Pepersaus, AH Verse Franse Friet, AH Kogelbiefstuk. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Tja, je gewicht schommelt nu eenmaal per dag.
28 Jul 22 by member: Tijmpje
|
Waar ga je vanavond uit eten? Zijn er wel keto-keuzes of denk je helemaal los te gaan?
28 Jul 22 by member: Wobbeltje!
|
Eet smakelijk
En een gezellige avond😘
28 Jul 22 by member: Nel_69
|
Het blijft een beetje op en af gaan hé. Maar gemiddeld blijft het gelijk😘. Veel plezier vanavond 😘
28 Jul 22 by member: linkelouitje
|
Als je in een calorietekort zit, verlies je alsnog vet.
28 Jul 22 by member: Vecasimic
|
28 Jul 22 by member: Peggy Eleonore
|
Dank jullie wel!😘
Weet ik @Veca, maar kan mij tegenwoordig wat moeilijker aan een tekort houden. Omdat ik het op andere dagen weer dubbel en dwars overschrijdt.
Maar vanavond, zie profiel, denk ik dat ik het netjes heb doorstaan.
28 Jul 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|