Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 132.65g | Prot: 144.29g | Carbs: 90.44g.
Lunch: Aman Prana Kokos Meel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Dinner: Jumbo Speklappen , AH Puur & Eerlijk Runderburger, Merci Chocolade, Deen Lamshaas, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Kogelbiefstuk, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bieze Coleslaw Rauwkost, Hertog Yoghurt Bosvruchten Ijs, Citroenijs, Go Tan Gebakken Uitjes, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Body & Fit Egg White Powder, Eiwit. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|