|
Vergeleken met afgelopen maandag, is er 6 ons bij.
Dat klopt exact volgens mijn berekeningen.
Dus ik ben zeker niet ontevreden.
Ik heb immers nogal veel in mijn mond gestoken afgelopen week.
Fijne nieuwe week!😘
|
65.7 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 106.82g | Carbs: 16.45g.
Lunch: Alpro Coconut No Sugars, Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Chiazaad. Dinner: Melkan Roomboter Ongezouten, Protein sparing bread, Mosselen Tnf. more...
|
Losing 7 kg a Week
|