|
🙄 Salz..Zucker..Hitze...Muskelkater....irgendwas wird es schon sein...denn ich war brav 😇
|
57.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 130.54g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Ei, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Xucker Erdbeer Marmelade, Harry Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Lunch: Weiße Champignons (Gebraten), Küstengold Gouda 48%. Dinner: Sonnenblumenöl, Ei, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Erdbeeren, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Other: DM Bio Protein Knabbermix, Mandeln, Adapt Protein Bar Double Chocolate, Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
05 Jul 22 by member: uganis
|
05 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ja! Mach was böses, ich helfe gerne😈
05 Jul 22 by member: uganis
|
Bietest Du mir tatsächlich an vom berümten Apfel zu essen, Uganis? 🍎
05 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Natürlich nicht, so bieblisch böse musst du nicht gleich werden😊
Aber es gibt auch andere sehr leckere Früchte der Begierde🤭
05 Jul 22 by member: uganis
|
Ahhh..Du meinst so einbisschen böses...😂😁🤏🏻
Warum dann die Hörner?
05 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Etwas mehr als so 🤏🏼 ein bisschen ist es schon was ich empfehle🤭
05 Jul 22 by member: uganis
|
Ist mehr eine Männer Challenge, mein Guter😁 sorry..
05 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
😊 Dass alles gleich eine Challenge sein muss, ich kaufe gerade für unsere Männer-Challenge ein, 10 Kilo Eiswürfel, die kommen mir kaltem Wasser und mir in die Badewanne, danach kann man sich bestimmt wieder normal mit mir unterhalten😂
05 Jul 22 by member: uganis
|
Immer noch schwer😬😂...und ich bewege mich nie ohne an das Training erinnert zu werden..ist schon krass 😄😂😎💪🏻
05 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Uganis..Eiswürfel überlebt?😉🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊
05 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ja, ich bleibe dir noch erhalten😘
Es war sogar recht angenehm😊
05 Jul 22 by member: uganis
|
Ins kalte Wasser kurz nach der Saunagang springen, ist bei mir auch immer drin..aber so ein Eisbad...😁😬🥶
Angenehm sagst Du?😄😁
05 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Angenehm und sehr gut für die Regeneration. In Karlsruhe gibt es dafür extra eine Kühlkammer, da geht man bei minus 110Grad C rein🥶
Ich muss mal wieder in die Sauna.
05 Jul 22 by member: uganis
|
Übrigens...Du weißt schon, dass Du uns das heutige Foto vorenthalten hast....🧊🧊🙄😎
05 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Das stimmt, ich habe auf dem Challengevideo nicht besonders viel an😉 Wollte dich nicht noch mehr in Versuchung führen😊
05 Jul 22 by member: uganis
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
|