Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 78.68g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Паштет из Куриной Печени, Магнит Хлеб с Отрубями, Кофе, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Лента Котлеты из Белой Рыбы, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Порховский Сыр Колбасный Копченый. Dinner: Карамель, Околица Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Куриная Грудка Отварная, Магнолия Суп-Пюре из Брокколи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata. mikheeva.00's Weight History
|