Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 104.14g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Лента Сухарики Весовые, Шоколадница Щи по-Старорусски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Магнит Банан, Карусель Огурцы по-Корейски, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Lucky Days Леденцы, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Сырой Овощ, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Cream Nuvo Творог 5%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Свекла Вареная, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata. mikheeva.00's Weight History
|