❛˓◞˂̵ 냐미's Journal, 18 May 22

살크업..?!
51.2 kg Lost so far: 28.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2022:
1050 kcal Fat: 50.27g | Prot: 59.57g | Carbs: 94.33g.   Breakfast: 동원 스위트콘, 야채샐러드 (드레싱없이), 아몬드, 알라 크림치즈 라이트, 그릭요거트, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Lunch: 흑미밥, 아몬드, 달걀, 양배추, CJ 행복한 콩 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부. Dinner: 아몬드, CJ 행복한 콩 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부, 달걀, 양배추. more...
280 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 2.3 kg a Week

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Comments 
으아아..ㅜㅜ 냐미 급빠모드 갑니다..!(두부강정을 만들며) 
17 May 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
ㅎㅎ여행가셔서 디게 행복하셨나부다~~^^ 급빠 퐛팅✊️ 
17 May 22 by member: khj-016(밥반선생)

     
 

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