Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 115.31g | Carbs: 218.10g.
Breakfast: Hacendado Copos de Maíz, El Tequito Quinoa & Grain Mix, Chocolate proteico con leche desnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral, Café. Lunch: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Aceite de Oliva, Bacalao, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pan con Trigo, Huevo. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Pan con Trigo, Huevo, Crema de calabaza,ajo puerro y patata. Snacks/Other: La Cestera Pan de Molde Integral, Hacendado Galleta María Hojaldrada, Hacendado Digestive Avena, Chocolate proteico, Capuchino, Milbona High Protein Pudding Chocolate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreaalvarezrodriguez80's Weight History
|