|
Ten opzichte van afgelopen maandag -1,7 kilo.
Patatjes zijn er definitief weer vanaf 😂
|
62.3 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 110.65g | Prot: 115.87g | Carbs: 14.43g.
Lunch: Magische koekjes, Belbake Fine Shredded Coconut, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Eiwit. Dinner: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Gekookt Ei, AH Gehakt Half-om-Half, Iglo Spinazie met Boursin Roomkaas. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|