Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 126.69g | Prot: 60.06g | Carbs: 20.74g.
Lunch: Keton1 Mct Olie , Cranberries , Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, Pompoen Stukjes, Kokos Meel, Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dinner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Slagroom Houdbaar, Droste Cacao, Alpro Coconut No Sugars, AH Avocado Eetrijp, AH Scharrel Kipdijfilet, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
11 Mar 22 by member: Gerrika G
|
Ja, zag het ook al, leuk!
11 Mar 22 by member: Wobbeltje!
|
Ja, ik moest de app opnieuw installeren, want het werkte allemaal niet goed. Toen kon ik het gelijk veranderen.
11 Mar 22 by member: keto_danny
|
11 Mar 22 by member: annemiek rembil
|
11 Mar 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|