|
Вагончик тронет я, перроне останется)
|
69 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 119.29g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Шармель Пастила, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Папа Может Сосиски Сочные, Картофель Отварной, Донские Сладости Пастила, Мандарины, Котлеты из Трески, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Атлантика Кальмар, Жареное Яйцо, Сельдерей, Polar Треугольники Тресковые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|