|
Na volgende week maar serieus mijn calorieën naar beneden zetten.
Ik wil weer onder de 63 kilo komen, dat lukt zo dus niet 😏
|
64.5 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2119 kcal
|
Fat: 150.17g | Prot: 119.73g | Carbs: 59.32g.
Lunch: Pit&Pit Amandelmeel, AH Gezouten Pinda's, Body & Fit Crunchy Peanut Butter, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Campina Griekse Stijl Yoghurt, AH Ei. Dinner: AH Barista Kokos Soja, Nevo Groene Paprika Gekookt, AH Cheddar Rasp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Sour Cream . Snacks/Other: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Croky Bolognese Chips. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Jou volgend moet dat wel gaan lukken. sterkte en succes 🤞💜
18 Feb 22 by member: claudet57
|
niet verder dan hoor straks waai je weg😆☺ zeiden ze vroeger tegen mij dat ik af bleef vallen. Het was ook nooit goed ppfff.
18 Feb 22 by member: brigensam
|
Ik ben aangekomen, dus blijf niet afvallen hoor. Ik wil gewoon weer terug naar de 62 a 63 kilo. Voordat het verder uit de hand loopt
18 Feb 22 by member: keto_danny
|
18 Feb 22 by member: brigensam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|