Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
80 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 128.27g | Carbs: 64.87g.
Breakfast: Nesquik Какао, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Красный Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|