|
Даааааааа😃
|
69.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 107.11g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Лук, Оливковое Масло, Магнит Капуста Пилюска, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Fruttis Йогурт 5%, Epica Йогурт Натуральный 6%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Редис, Куриные Голени, Магнит Капуста Пилюска, Капуста Тушеная, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Куриная Грудка, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|