Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 93.98g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Помидоры, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. Lunch: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Торт Наполеон. Dinner: Abba Тунец Консервы, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Черешня, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|