Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 89.90g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Атяшево Сосиски Докторские, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Отруби Ржаные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|