|
85/65,5/86
85/49
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2764 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 152.19g | Carbs: 434.72g.
Breakfast: Пассим Манка, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Черника (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мёд. Lunch: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Тирамису ПП, Хек Запеченный, Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом. Dinner: Mixbar Попкорн с Карамелью, Barilla Макароны Pipe Rigate, Яблоко, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Главпродукт Горчица Русская, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Лук Репчатый , Голден Яблоко , Капуста Белокочанная, Морковь, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|