Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 87.25g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад, Элика Треугольники Лососевые, Billa Филе Индейки, АО Тандер Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|