Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 61.41g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лента Пышки Весовые, Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Калинка Сосиски Фестивальные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SPAR Сырники, Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Морковь по-Корейски, Сыр Мой, Lope-Lope Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|