Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
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61.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2021:
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2055 kcal
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Fat: 78.90g | Prot: 121.56g | Carbs: 195.91g.
Breakfast: Rucola , Hellmann's Tomato Ketchup, Grünländer Leicht, Mister Wraps Protein Wraps, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Lunch: Seitenbacher Protein-Riegel, Penny Markt Kichererbsen, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art. Dinner: funny-frisch Chipsfrisch Chikibai Curry, funny-frisch Donuts, Olivenöl, Champignons, Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Spiegelei ohne Fett, Vemondo Vegane Maultaschen. Snacks/Other: Kürbiskernbrötchen, REWE Beste Wahl Austernpilze, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Riniel Salbei Bonbons. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
16 Nov 21 by member: falke 113
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16 Nov 21 by member: kriss39
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16 Nov 21 by member: falke 113
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Guten Tag Ihr zwei Lieben!!! Schön Euch zu sehen!!! 🙂☀️☀️☀️
16 Nov 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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16 Nov 21 by member: kriss39
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Hi vikki... Unser Training hat sich wohl bezahlt gemacht... 😉😘
16 Nov 21 by member: D..k04
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Training ist nie verkehrt, Dirki❤
16 Nov 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
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